Mar 21, 2019

063 Heute gibt's wieder eine geniale praktische Übung. Du erfährst dazu:

• Was Kohärenz, genauer Herzkohärenz ist
• Wie du sie mit der Atmung beeinflusst
• Wofür sie im Coaching und speziell im EMDR hilfreich ist
• Vertiefendes über die Bedeutung des Trainingsfaktors.

Wenn du die Übung selbst testen möchtest, findest...

Mar 7, 2019

062 Humming ist nicht nur für EMDR, sondern grundsätzlich ein geniales Tool zum „Erden“.

Ich habe Humming von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria in der Ausbildung zur Lachyoga Lehrerin gelernt. Coaching Klienten schätzen die Übung ebenfalls sehr. In Verbindung mit EMDR leistet sie wertvolle Dienste.

Wir...